Das Ju-Jutsu beinhaltet mehr als der Name allein zu erkennen gibt. 'Ju' bedeutet nachgeben, ausweichen, anpassen oder sanft, 'Jutsu' Kunst oder Kunstgriff. Ju-Jutsu ist also die Kunst, durch Nachgeben bzw. Ausweichen mit der Kraft des Angreifers zu siegen. Falls erforderlich, kann ein Angriff jedoch auch in direkter Form mit Atemi-Techniken abgewehrt werden.

Dieses 'ökonomische Prinzip', nämlich 'mit geringstem Aufwand einen größtmöglichen Nutzen zu erzielen', gilt als der übergeordnete Begriff, unter dem sich die Bewegungsprinzipien der Budo-Disziplinen subsumieren. Die Techniken wurden aus den bekannten Budo-Disziplinen Judo, Karate und Aikido ausgewählt. Alle können in harter oder weicher Form nach dem Prinzip der Verhältnismäßigkeit angewendet werden.